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les bigs mamans
Louise
En effet, ce n'est pas toujours facile de
comprendre le fonctionnement des forums de
discussion. Peut-être serait-il intéressant de
partir un topic là-dessus. Peut-être pourrait-il
y avoir un genre de mode d'emploi! Au fait, j'ai
parti un sujet portant sur les avatars et
images... Alors, ne désespérez pas, vous n'êtes
pas les seules à ne pas comprendre!!!
Lam Sony, équipe Telle mère, telles filles...
Bravo à tous les équipes qui participent à ce concours. Voilà une bonne idée de se tenir en santé et en forme. Malgré que nous sommes quatre nous avons l'impression des beaucoup plus et cela nous donne de l'énergie. Bigs mamans Francine
C'est encore moi j'ai un livre que je voudrais vous proposer. La guérison dans votre assiette de Rachel Fontaine. Ce livre est fantastique. Il donne plusieurs trucs. Tout au long du concours je vous en citerai quelques uns. En autre la recette de la vinaigrette aux mille vertus se retrouve dans ce livre. Mais se qui est intéressant c'est qu'il décrit exemple un légume en détaillant les bénéfices santé, le bon usage, les précautions, truc beauté et plus... Bigs mamans Francine
Petit truc en ce temps de l'année. Dès le premier signes de grippe ou de congestion, faites bouillir dans une tasse d'eau deux tranches de gingembre frais et laissez infuser 10 minutes. Rehaussez d'un soupçon de cannelle. Cette infusion au gingembre serait également très efficace pour soulager de l'arthrite et des maux d'estomac, et pour faciliter la digestion. Ce n'est pas le temps d'être malade nous avons de l'excercice à faire lâchez pas Bigs mamans Francine
Salut la gang j'espère que vous poursuivez votre défit. Comme promis je m'en vais faire du ski de fond. Je vous reviendrai avec des détails des conditions. N'oubliez pas le ski de fond est un exellent excercice. Un grand groupe musculaire travaille. Voilà une bonne façon de perdre du poids mais je vais me concentrer sur le plaisir de faire du ski. À la prochaine Francine des Bigs mamans
Salut la gang ici une big maman qui veut être en forme. Je reviens de mon ski de fond, il fesait froid et les pistes étaient un peu moins belles que la semaine passée. Mais cela ne m'a pas empêché de faire environ 20 kilomètres. Maintenant je vais préparer un bon petit souper. Big maman Sylvie P. ne lâche pas sur ton tapis roulant je te voie demain au travail et tu dois nous dire combien en as-tu fait... La semaine prochaine nous fixerons une soirée pour faire de l'excercice dans le gymnase de l'école. Si cela estpossible nous nous filmerons afin de vous montrer nos explois. Big maman Francine qui va bien dormir ce soir...
bigs mamans
bonne semaine a tous Louise (BIGS MAMANS)
bigs mamans
bigs mamans LOUISE
Lâcher pas les Bigs mamans
Je suis la pour vous encouragez. Demain je sors mon ti kit puis je vais faire de l'exercice avec vous autres dans le gym. Je suis prête à relever les défis. J'ai commencer à marcher à tous les jours au moins 20 minutes. Ont est capable !!!!! big maman Sylvie C |












